今回呼んでいただいた広町自治会館はやーるーずのお稽古場の立場地区センターからも近く、
毎月一度高齢者サロンを開催されています。
前回もこちらで演奏の前に一緒に健康体操にも参加させていただきました。
この体操、座ったままでできるんですが意外とキツく、肩こりや腰痛に効きそう!
演奏も気持ちよく歌わせていただきました。
一緒に歌ってくださってありがとうございました、
体操中のメンバー😆
↓
今回呼んでいただいた広町自治会館はやーるーずのお稽古場の立場地区センターからも近く、
毎月一度高齢者サロンを開催されています。
前回もこちらで演奏の前に一緒に健康体操にも参加させていただきました。
この体操、座ったままでできるんですが意外とキツく、肩こりや腰痛に効きそう!
演奏も気持ちよく歌わせていただきました。
一緒に歌ってくださってありがとうございました、
体操中のメンバー😆
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